康康君：一位肺结节原位癌患者的亲身经历
冬季，容易咳嗽，尤其对于肺结节、肺癌患者更是加倍注意。那冬季引起咳嗽的原因有哪些？
1.环境因素：如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会刺激咽喉部黏膜，从而出现咳嗽的情况。一般不需要特殊治疗，在脱离寒冷环境后症状会逐渐缓解。
2.上呼吸道感染：上呼吸道感染通常是由于身体抵抗力下降时受到病原体入侵引起的疾病，由于炎症刺激会导致鼻腔分泌物增多，从而引起咳嗽的症状，并且还会伴有流涕、打喷嚏等症状。
3.支气管炎：支气管炎通常是由微生物感染、物理或化学性刺激等因素引起的支气管黏膜及其周围组织的非特异性炎症，由于炎症刺激会导致支气管黏膜充血、水肿，所以会出现咳嗽咳痰的现象。
4.肺炎：肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，多由细菌、病毒和其他病原体感染引起。临床表现为发热、寒战、咳嗽、咳痰，还可有胸痛、呼吸困难等不适症状。
5.肺结核：肺结核是结核分支杆菌感染引起的慢性传染病，临床上以低热、乏力、盗汗、干咳等为主要表现，部分患者还会出现咯血、胸痛等症状。
那么，对于肺结节、肺癌患者如何在冬季养肺呢？
1、保持温暖很重要。
肺结节、肺癌患者在冬天应该穿暖和，特别是保护好头部、手部和脚部，以避免感冒和其他呼吸道疾病。使用暖气和电热毯时，要保持适当的室内温度和湿度，以避免过度干燥和空气污染。
2、注意室内通风
在冬季，室内空气往往更加污浊，容易引起呼吸道感染。因此，要保持室内空气流通，并定期打开窗户通风。避免使用香薰、喷雾剂等化学物品，以免刺激呼吸道。
3、均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入
尽量不吸烟不喝酒，这些习惯会对身体和免疫系统造成负面影响，也会加重咳嗽。
4、适当锻炼对于肺结节、肺癌患者也非常有益。
锻炼可以增强身体的免疫力和心肺功能，但要避免在空气污染严重的日子进行户外运动。可以选择在室内进行轻度运动，例如瑜伽、太极、八段锦等。
